10月の自炊記録☆Free Flu Shot も受けてきた

どうもkyoumixです(/・ω・)/

早いもので10月も終わりですね～

今月はFlu shot（インフルエンザの予防接種）を受けました。

夏の終わりごろから、各スーパーの入り口に

「Free Flu Shot」という看板が並び始めます

そこそこの広さがあるスーパーだと、

内部にCVS（ドラッグストアのチェーン店）が併設されていて、

薬剤師が常駐しているんですね～

アメリカでは薬剤師さんも予防接種を打てるらしく、

スーパーに買い物に行ったついでにFlu Shotが打てちゃうという…(/・ω・)/

最初は、「え、無料…？そんなはずは…」って半信半疑だったのですが、

Flu Shotがカバーされる健康保険に入っていれば、

実費ゼロで受けることができます。なるほどFree Flu Shot。

うちはTARGETのCVSでやってもらったのですが、

簡単な問診票を記入したあと、なんでもない事務室みたいな場所で打たれました

ほんとに、バイトの休憩室みたいな。

しかも即日から使える$5クーポンもらえた

なんか…注射打つだけなら場所なんて関係ないんだな…

ある意味合理的だな…って思いました(/・ω・)/

ドライブスルーの予防接種もあるくらいなのだから…

というわけで冬を迎える準備をひとつ済ませました！

さて、先月はすっかり自炊に飽きてしまったけど、

今月はちょっとだけ持ち直しました(/・ω・)/

…いや、本当のところはほとんど飽きてしまっていた（そして疲れた）のですが、

夫くんが腕を振るってくれました

料理できる夫マヂ尊い。

夫くん頑張った大賞

＼にぼし出汁の茶碗蒸し／

トゥルンとしてて良い！！(^ω^三^ω^)

夫も私も大好物のにぼしラーメン。

そのにぼしラーメンのスープを再現しようと、にぼし出汁を取ってくれました。

ラーメンもさることながら、

このお出汁を使った茶碗蒸しが絶品でした。濃い～～～

機を見計らってまた作ってもらおう(^ω^三^ω^)

晩御飯

なすと鶏の天ぷら。天ぷらパーティをした残り。鶏天は青のりが入った磯邊揚げ仕様です(^ω^三^ω^)

鶏の照り焼き～～～

キムチチゲ風スープ。これも私がう～～～ん、ってなってたら夫くんが作ってくれた。神か。

ハンバーーーーーーーグ　フライパンがもう寿命過ぎてまともにひっくり返せませんでした(´・ω・`)

Trader Joe'sのステーキ肉を試してみた！美味しかった～～～

ニラ豚玉。ニラと豚と卵はそりゃ～～合うよ。

鶏とれんこんの甘辛煮。夫くん作。

ひき肉の肉じゃが。使い勝手が良い（割高だけど）baby potatoで作りました

牛すき焼き肉豆腐。すき焼き味…あぁ…日本で美味しい和食が食べたい

ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め。

ホタテ貝柱とにんじんの白だし炊き込みご飯。ちょっと贅沢～～～

にぼしの出汁巻きたまごと肉みそキャベツ。出汁巻きたまごは夫作。上手～～（夫バカ）

生姜とねぎたっぷりな鶏チリ！

お豆腐チャンプル～とツナ・わかめ・きゅうりのサラダ！

トマト煮込み。今まで作ったなかで一番良くできたけど、味噌汁にもトマトを入れてしまった～～

そして麻婆豆腐。毎月1回は必ず作ってるなぁ～

お昼ごはん

ガーリックシュリンプパスタ！

夫くん作チャーハン！

肉うどん。急に簡素(^ω^三^ω^)

かきたまうどん。冷凍うどんが普通に手に入るのありがたい

ナポリタン。ロバート馬場ちゃんのYouTube、簡単で覚えやすくて良い～～

ペペロンチーノ(^ω^三^ω^)　なんか、具が多いな？

10月はこんな感じでした(^ω^三^ω^)

季節の変わり目、ってこともあってか、

途中ちょっとバテてしまって、「今日はもう料理作りたくありましぇん」モードに入ったりもしたのですが、

夫氏が料理してくれてめっちゃ助かりました(´・ω・`)恐れ入るなー

やっぱり毎日料理をするのはしんどい（全国のオカン・オトンえらいゾ）から、

手を抜けるところは抜きつつ、

適当にやっていこうと思います(/・ω・)/

それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました！

また次のブログでお会いしましょう(/・ω・)/