どうもkyoumixです(/・ω・)/ 最近寒くて引きこもりに拍車がかかってしまい、 実に運動不足な日々です(´･ω･｀) スーパーで夫としゃべりながら買い物するだけでも 息上がっちゃうことあるんですが まじで大丈夫か？わたしの心肺機能(^ω^;三;^ω^) さて、前回の…